Vibe avec ton enfant intérieur

Si tu me suis depuis quelques temps, tu dois savoir que je suis coach et que mon approche consiste à accompagner les âmes (hommes et femmes) à se (re)connecter à leur enfant intérieur pour s'aligner et retrouver leur voie/x


Une aventure assez spirituelle que j'ai commencé il y a bien lontemps .... quand j'étais moi même enfant. A cette époque, vers l'âge de 7/8 ans je disais à qui voulais l'entendre que mon rêve était de devenir pédiatre.

Je voulais sauver les enfants malades pour qu'ils puissent vivre une vie de jeu, de découverte et d'insouciance.

La poésie de la vie fait que quelques décennies plus tard, mon approche du coaching me ramène vers une vérité qui était déjà présente en moi depuis le début: ma volonté de guérir les enfants !


Mais c'est quoi l'enfant intérieur ?


"L'enfant intérieur est la partie spontanée de nous qui ne grandit jamais. C'est la voix de nos vraies émotions, de notre tendresse, de notre vulnérabilité, de la partie de nous qui est amoureuse de la vie et de la créativité". Cette définition, c'est la psychologue italo-américaine qui l'a donne et j'en suis assez fan.


Pour moi l'Enfant Intérieur, c'est une version de toi, qui vit à l'intérieur de toi, dans ton inconscient et qui est âgée entre 0 et 7 ans (0 et 14 ans pour être très large).

C'est la petite fille ou le petit garçon qui malgré son jeune âge, est plus ancien.ne que toi.

Cet enfant te connaît par cœur, il connaît ton histoire, tes peurs, tes traumatismes (même ceux que tu as oublié), tes envies, tes rêves, bref, c'est le coffre fort qui abrite toutes les réponses aux questions que tu te poses (et celles que tu n'oses pas encore te poser)


Pourquoi reconnecter avec son enfant intérieur ?


Parce que la vie est trop courte pour la vivre sans se connaitre intimement.

Parce que selon moi, devenir un adulte c'est aussi apprendre à incarner l'adulte dont on aurait eu besoin quand on était petit

Parce toutes les réponses, la validation et l'amour qu'on a trop souvent tendance à chercher à l'extérieur de nous-même résident en réalité à l'intérieur de nous.

Parce que ne pas être connecté.e avec son enfance c'est choisir de ne pas être aux commandes de sa vie.


Oui, oui, c'est un peu fort, mais c'est vrai.

Laisse moi te montrer pourquoi ?


L'enfant est une éponge


Entre 0 et 7 ans se déroule une période très charnière dans la construction et le développement d'un enfant. A cet époque, notre cerveau est dit "plastique" c'est à dire que sa perméabilité facilite la circulation des informations rapides d'une cellule à une autre afin qu'il puisse apprendre rapidement, donner du sens à ce qu'il expérimente et comprenne les codes sociaux du groupe auquel il appartient.

De plus, grâce aux neurones miroirs, ces cellules qui s'activent quand on réalise une action et quand on observe quelqu'un la réaliser*, permettent un apprentissage par mimétisme.

En d'autres termes, si je vois Maman prendre son téléphone et dire "Allô", je vais reproduire ce geste avec mon biberon sans que Maman ait eu à m'expliquer le geste à reproduire !


C'est magique ! A cet âge. Tu apprenais rapidement du monde qui t'entourait, des situations et SURTOUT des personnes ! Tu étais une vraie éponge !

Une éponge à connaissance

Une éponge à émotions

Une éponge à conclusions tirées rapidement pour donner un sens et qui avec le temps deviennent des conditionnements.


Et c'est là où je veux en venir.

Entre 0 et 7 ans, ton environnement a joué un rôle essentiel dans ta construction, dans tes croyances, dans tes addictions, dans les comportements que tu as encore aujourd'hui !

Si tu prends le temps de regarder ton enfance et de regarder les situations de ta vie où tu n'es pas exactement là où tu souhaiterai être, tu vas trouver des clés de compréhension. J'en suis persuadée.


Peut-être vas-tu réaliser que ton incapacité à avoir une relation saine avec l'argent est liée à des phrases que tu entendais de ton entourage quand tu étais enfant: 'L'argent ne pousse pas sur les arbres" (alors que techniquement les billets, si (n'oublie pas la poésie de la vie )) ou encore "l'argent est la racine de tous nos maux"


Sans doute vas-tu te rendre compte que la raison pour laquelle tu "tombes toujours sur des hommes/femmes émotionnellement indisponibles" est liée à une relation avec un parent distant émotionnellement. L'objectif de ton cerveau étant de te maintenir en vie, dans une zone de confort, une zone familière, tu vas aller chercher, à tout prix, une situation similaire à celle que tu as connu dans ton enfance. Et ce, même si tu en as souffert.


Ok super, j'en fais quoi de tout ça moi ?


Pour commencer, je pense qu'il est bon de célébrer.

C'est génial quand on est perdu ou pas exactement où on souhaite être, de savoir où chercher l'info.

C'est un cadeau que de se rendre compte que notre pouvoir réside en nous.

C'est incroyable de réaliser à quel point on est puissant.


Maintenant, il faut trouver le chemin pour entamer ce travail. Il faut oser y aller pour aller à la rencontre de cet enfant, car il t'attend avec impatience.

Il a sans doute passer des années à crier pour que tu l'entendes et que tu l'écoutes enfin.

Il a énormément de pépites à te partager. Et si par hasard en 2022, une de tes intentions et de t'aimer un peu plus, alors sache que ceci peut être le chemin.

Pour t'accompagner, explore l'une des options qui te parle le plus:




LE PODCAST


Si le sujet te parle t'intrigue ou résonne en toi, je t'invite à écouter le dernier épisode de mon podcast sur le sujet. Amulette podcast est disponible sur Itunes, Spotify et Youtube. Le dernier épisode, Vibe avec ton enfant intérieur est sorti vendredi